Sposób na stres

W ostatnim tygodniu października odbyło się spotkanie dotyczące stresu oraz tego jak samodzielnie redukować napięcie, budować spokój, koncentrację i optymizm poznawczy. Bursantki musiały zmierzyć się z ankietą na temat tego co je stresuje, a następnie dzieliły się metodami pomocnymi w radzeniu sobie w sytuacjach stresowych.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *